Quando l'ansia smette di essere un segnale e diventa un limite
In breve
Disturbi d’Ansia
L’ansia è una normale risposta dell’organismo a situazioni percepite come stressanti o minacciose.
Diventa un disturbo d’ansia quando l’intensità e la durata della reazione non sono proporzionate alla situazione reale e cominciano a limitare la vita di tutti i giorni.
Cosa sono?
Che cosa sono i disturbi d'ansia
I disturbi d’ansia sono i disturbi psichici più comuni. Sono disturbi che possono insorgere a qualsiasi età ed indipendentemente dal sesso o dallo status socio-economico di appartenenza.
ll disturbo d’ansia è caratterizzato da uno stato d’ansia estrema e pervasiva che si prolunga per un periodo superiore a sei mesi. Chi ne soffre vive in uno stato di apprensione costante, di allerta permanente, con preoccupazione per il futuro e ricorrenti timori irrealistici.
La persona percepisce spesso un senso di affaticabilità, irrequietezza, difficoltà nella concentrazione, irritabilità, incapacità di rilassarsi, cefalee, tensioni e dolori muscolari, insonnia, difficoltà a prendere sonno e continui risvegli.
Spesso chi soffre di tale disturbo si rende conto della sproporzione fra la situazione reale in cui si trova e il livello d’ansia che vive, ma questo non basta per far diminuire i timori che continuano a giungere alla mente
Alla base vi è una debolezza dei meccanismi di difesa che non riescono a contenere l’ansia che si manifesta in uno stato costante di inquietudine e di incertezza, cosa che spinge la persona a ricercare continue rassicurazioni dall’altro.
Sovente alla lunga questo disturbo porta a conseguenze fortemente invalidanti nella vita e nel funzionamento sociale e lavorativo della persona.
Come si riconosce?
Sintomi del disturbo d'ansia
Perché si parli di disturbo d’ansia devono ricorrere queste condizioni:
Sei mesi di durata
Ansia e preoccupazione eccessive che si manifestano
per la maggior parte dei giorni per almeno 6 mesi
Difficile da controllare
Difficoltà nel controllare la preoccupazione
Impatto sulla vita
L'ansia causa un disagio significativo nel funzionamento sociale e lavorativo.
Almeno tre sintomi
L’ansia e la preoccupazione sono associate con tre (o più) dei sei sintomi seguenti:
Irrequietezza o con i nervi a fior di pelle, facile affaticabilità, difficoltà a concentrarsi, irritabilità, tensione muscolare, alterazioni del sonno (difficoltà ad addormentarsi o sonno inquieto)
L'ansia come unica causa
L’alterazione non è dovuta agli effetti fisiologici diretti di una sostanza o di una condizione medica generale
Come lavoriamo?
Percorso diagnostico e terapeutico
La tendenza di oggi è quella di mettere a tacere l’ansia il più in fretta possibile, ricorrendo subito ai farmaci o cercando di eliminare immediatamente il problema. L’ansia in realtà è un segnale, un messaggio in codice che il nostro inconscio ci manda che va ascoltato e decifrato.
La terapia ha lo scopo di ridar voce a vissuti e sentimenti, consentendo al paziente di potersene riappropriare attraverso un processo di elaborazione ed integrazione.
Il Centro dispone di Psicologi e Psicoterapeuti qualificati ad offrire supporto professionale ed uno spazio di Psicoterapia alle persone che soffrono di Disturbi d’ Ansia.
1
La valutazione si articola in una serie di colloqui, con l’eventuale somministrazione di prove specifiche, al fine di poter avere un quadro più completo ed accurato della situazione.
2
La Psicoterapia non è basata sul sintomo, ma è indirizzata a ottenere modificazioni strutturale delle dinamiche interne.
Questo percorso viene proposto soltanto se la valutazione psicologica ne evidenzia l’indicazione.
A chi puoi rivolgerti?
Gli specialisti dei Disturbi d'Ansia
FAQ
Risposte rapide alle domande più comuni.
Che cos'è l'ansia?
L’ansia è una normale risposta dell’organismo a situazioni percepite come stressanti o minacciose. Quando però diventa intensa, persistente e interferisce con la vita quotidiana, può configurarsi come un disturbo d’ansia che richiede una valutazione specialistica.
Quali sono i sintomi più comuni dell'ansia?
Tra i disturbi d’ansia più frequenti troviamo:
- disturbo d’ansia da separazione;
- disturbo d’ansia generalizzato;
- fobie specifiche;
- disturbo d’ansia sociale;
- disturbo di panico (più frequente in adolescenza e nell’età adulta).
Quali sono i campanelli d’allarme dell’ansia nei bambini?
Possibili segnali possono includere:
- preoccupazioni eccessive rispetto all’età;
- paura intensa di situazioni specifiche;
- difficoltà a separarsi da persone significative;
- frequenti richieste di rassicurazione;
- evitamento di attività o luoghi;
irritabilità o pianto frequente; - difficoltà di concentrazione;
- disturbi del sonno;
- sintomi fisici come mal di pancia, mal di testa o tensione.
Come si cura un disturbo d'ansia?
L'ansia può essere superata?
Sì. Con un intervento adeguato è possibile imparare a gestire i sintomi, ridurre il disagio e recuperare un buon livello di benessere e qualità della vita.
Quando è consigliabile chiedere una valutazione?
È opportuno rivolgersi a un professionista quando:
- l’ansia limita le attività quotidiane;
- la persona evita molte situazioni;
- i sintomi persistono nel tempo;
- sono presenti frequenti sintomi fisici;
- costante incremento significativo del disagio.
Perché è importante intervenire precocemente?
Un intervento tempestivo aiuta la persona a sviluppare strategie di gestione delle emozioni, aumentare l’autonomia e prevenire che l’ansia interferisca con le relazioni.
Il territorio
Non solo Muggiò: siamo un punto di riferimento anche per chi arriva da altri comuni
Il nostro studio si trova a Muggiò, in una posizione comoda e facilmente raggiungibile anche da Monza, Lissone, Desio, Nova Milanese, Cinisello Balsamo, Vedano al Lambro, Cesano Maderno, Limbiate e Seregno.
Accogliamo persone provenienti da tutta la Brianza e dall’area nord di Milano, offrendo un punto di riferimento comodo e accessibile anche per chi vive nei comuni vicini a Muggiò.
Centro di terapia dell'Età Evolutiva e dell'Adulto
Contatta la nostra segreteria per qualsiasi informazione
Se hai bisogno di qualsiasi informazione o desideri prenotare un appuntamento contattaci al 340 1586830 oppure scrivi a ippogrifo.muggio@gmail.com o compila il modulo seguente.