Quando le emozioni diventano difficili da gestire
In breve
Disturbi Emotivo -Relazionali
Sono difficoltà che riguardano la gestione delle emozioni e il modo di relazionarsi con gli altri. Possono influenzare il benessere personale, la vita familiare, scolastica e sociale.
Cosa sono?
Cosa sono i Disturbi Emotivo Relazionali
Per Disturbi Emotivi e Relazionali si intende l’insieme di disagi e difficoltà che bambini e ragazzi possono sperimentare nel fare i conti con la propria sfera emotiva. Per molti non è infatti facile esprimere i propri vissuti. Spesso sono bambini che tendono a isolarsi, a chiudersi in se stessi perché si sentono vulnerabili e hanno una scarsa autostima. Molto frequentemente sperimentano stati di ansia e di rabbia. Questi bambini hanno una tendenza ad ingigantire gli aspetti negativi della realtà, ricorrendo a modalità di pensiero rigide “tutti ce l’hanno con me”, “nessuno mi vuole bene”, finendo per sentirsi impotenti e schiacciati dalla situazione ed in balia delle proprie emozioni.
Come si manifestano?
Le caratteristiche più frequenti
- Difficoltà di separazione dai genitori
- Difficoltà di socializzazione con i pari
- Difficoltà nella gestione delle emozioni: inibizione emotiva o eccessiva irrequietezza, esplosioni di rabbia
- Sintomi psicosomatici: nausea, mal di stomaco, mal di testa e disturbi del sonno
- Fobie
- Ansia da prestazione
- Tendenza all’ isolamento, mancanza di interesse
- Apatia
Individuare tali vissuti e comportamenti è importante per comprendere, grazie alle informazioni date dai genitori e alla valutazione e osservazione del bambino da parte di un esperto, il suo quadro emotivo attuale.
Approfondimenti
Disturbi Emotivo Relazionali
Paure intense e persistenti verso situazioni o stimoli specifici, con tendenza all’evitamento.
Un disturbo dell’umore che coinvolge emozioni, energie e interesse, anche in età infantile.
Un’eccessiva difficoltà a separarsi dalle figure di attaccamento, con forte preoccupazione e disagio.
Come lavoriamo?
Percorso diagnostico e terapeutico
I disturbi emotivi e relazionali possono emergere nel contesto famigliare o anche extra famigliare, come quello scolastico.
1
Valutazione psicologica
La valutazione sul minore si articola in una serie di colloqui, il prio con i genitori e poi con il minore al fine di poter avere un quadro più completo ed accurato della situazione.
2
Piano Terapeutico
L’intervento prevede la pianificazione di un Piano Terapeutico adeguato per il minore per aiutarlo a superare il suo disagio, affiancato a colloqui con i genitori rendendoli parte attiva del processo terapeutico.
A chi puoi rivolgerti?
Gli specialisti dei Disturbi Emotivo Relazionali
FAQ
Risposte rapide alle domande più comuni.
Cosa si intende per disturbi emotivi e relazionali?
Sono difficoltà che riguardano la gestione delle emozioni e il modo di relazionarsi con gli altri. Possono influenzare il benessere personale, la vita familiare, scolastica e sociale.
Quali sono i segnali più comuni?
I sintomi possono variare da persona a persona e includere:
- ansia o preoccupazione eccessiva;
- tristezza persistente;
- irritabilità o sbalzi d’umore;
- difficoltà a gestire le emozioni;
- bassa autostima;
- difficoltà nelle relazioni affettive,
- familiari o sociali;
- isolamento o evitamento delle situazioni sociali.
Da cosa possono dipendere queste difficoltà?
Le cause sono spesso multifattoriali e possono includere esperienze di vita stressanti, fattori biologici, caratteristiche di personalità, dinamiche familiari o eventi traumatici.
Quando è consigliabile rivolgersi a uno psicologo?
È opportuno chiedere un supporto quando le difficoltà emotive o relazionali persistono nel tempo, provocano sofferenza o interferiscono con la vita quotidiana, il lavoro, la scuola o le relazioni.
Come avviene la valutazione?
Il percorso inizia generalmente con uno o più colloqui conoscitivi, durante i quali vengono approfonditi i sintomi, la storia personale e gli obiettivi della persona. Se necessario, possono essere utilizzati strumenti di valutazione specifici.
Quali trattamenti sono disponibili?
Il trattamento viene personalizzato in base alle esigenze della persona e può comprendere consulenza psicologica, psicoterapia individuale, di coppia o familiare e, quando indicato, una valutazione psichiatrica.
I disturbi emotivi e relazionali possono essere superati?
In molti casi sì. Un intervento tempestivo e un percorso adeguato possono aiutare a sviluppare nuove strategie di gestione emotiva, migliorare le relazioni e favorire un maggiore benessere psicologico.
Quanto dura un percorso psicologico?
La durata varia in base alla natura della difficoltà, agli obiettivi condivisi e alla risposta individuale al trattamento. Alcune situazioni richiedono pochi incontri, altre un percorso più strutturato.
È normale chiedere aiuto anche se il problema non sembra grave?
Sì. Non è necessario attendere che il disagio diventi intenso. Rivolgersi a uno psicologo può essere utile anche per affrontare momenti di cambiamento, prevenire il peggioramento delle difficoltà e promuovere il benessere psicologico.
Le sedute sono riservate?
Sì. Gli incontri con lo psicologo sono tutelati dal segreto professionale e dalla normativa vigente sulla privacy, salvo le eccezioni previste dalla legge.
Il territorio
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